På något sätt så gillar jag inte att köra ben. Fast benpassen brukar alltid gå fort. Jag brukar inte köra så många övningar helt enkelt. Sqats, utfall, benspark och tåhävningar.

Eftersom squatsen tar sin man så slänger jag in ryggresningar samt situps eller crunches med.
Känner att det tar.. kommer ha värk imorgon. Julia var på skivstångspass… och bara för att fira att vi är så jävla snygga så åt vi pizza!
Ja nu var det sagt, VI ÅT PIZZA IKVÄLL!

Det var sååå gott. åhhhh……. pizza…………