Det märks direkt om gymmet inte varit på schemat det senaste. Nästan en veckas uppehåll och träningsvärken kommer tillbaka som en slägga du inte känner annars. Kroppen tappar kanske fokus, jag vet inte.

Igår fick jag reda på att jag var en man och inte en kvinna. Tydligen så finns det två saker som gör mig till en man, och det är två starka

1: Jag tränar i shorts. Jag har ett benpass. Jag har en viss utveckling på mina benmuskler.

2: Jag har börjat få hårda hudvalkar på lillfingret. Detta eftersom jag inte använder ”tjejvantar”.

Om ni trodde att det var jag som satte upp dessa kriterier så har ni fel. Jag blev helt enkelt ofrivilligt upplyst. Detta efter att våra två discobyggare precis lämnat bugget. Bill och Bull som bara tränar överkropp…. eller, överkropp. De tränar bröst, axlar, rygg (övre delen), biceps och triceps samt att de ALLTID har långbyxor.

Själv fuskade jag lite på mitt ryggpass igår. Pullupsen var inte snygga och latsdragen var lite gungande. Egentligen borde jag köra smala latsdrag efter pull ups?

Hantelrodden ökade jag i. Nu fick det vara slut med 34:orna. Fram med remmarna, band fast 37:orna och körde! I sluted ryckte jag lite med ryggen, det kan jag erkänna.. men på det stora hela gick det bra.
Försökte ge mig lite träningsvärk i biceps på sista övningen… men det har inte gått något vidare bra. Nästa gång ska jag köra 21:an tills jag gråter.
Men nu ska jag åka till jobbet. Sitta på kontor och skriva på dator, det kan vara jobbigt det med!