You are currently browsing the monthly archive for juli 2008.

Jag har alltid gillat Per. Porrfilmsregissör i Zingo, polismästaren i Beck och glöm inte heller Viggo i Rederiet! Någongång skulle jag vilja se honom på teatern, men det lär dröja.

När jag lagar mat, då vill jag inbilla mig att jag gör det som en man! Per har iofs en utbildning. Jag vill tro att jag har en känsla. Och ja, ibland blir det bra, ibland blir det mindre bra. Jag jobbar snabbt, jag stökar, jag gör allt på en gång, jag svettas floder, måttar med händerna, skvätter hit och dit samt försöker gissa vad nästa steg är hela gången. Likt den man jag är så vill jag inte läsa receptet. Smakar det så smakar det, så är det bara.

Min kvinna, hon är precis tvärt om. Skär upp allt snyggt, väger maten, följer recepten till punkt o pricka. Det smakar alltid som det ska.

Men hur kul är det? Jag vill känna mig som en tuff actionhjälte även i köket. Om jag inte lagar maten fort som fan och utan mått, för det har man inte i djungeln, så kommer en hel befolkning att dö av rabies!

Idag är det lite molnigt ute. Inte bra. Jag ska till Anders och njuta av hans sommarstuga. Kompar ut vid ett idag. Så underbart! SVT lovar sol klockan 14:00.

Dagens fråga är någon helt annan. Var är det mest värt att jobba. Nacka eller Haninge?

Jag vet, åter igen har jag fastnat i en artiken på Aftonbladet. Fast denna gången är det faktiskt från viktklubb.se som jag ändå tycker är en seriös avdelning. Nåvål, detta var iaf om hur du kan testa din fysiska kapacitet, ganska enkelt. Det enda som är säkert är att jag ska göra testet, men inte nu … hinner inte innan jobbet. Jag ber helt enkelt om att få återkomma. Tills dess kanske DU vill göra det och sen skriva dina resultat som kommentar till mitt inlägg.. bara för att veta var jag är.

Klart så ska jag tvinga min sambo att göra samma sak. :)
Länken hittar du om du klickar på ”Aftonbladet” längre upp (blåmarkerad) eller på länken sist i detta inlägg.

Annars så var jag och spelade tennis igår. Jag är absolut ingen stjärna.. jag har lite bollkänsla, men den är inte stor. Bolla enkla bollar över är inga problem, men jag kan inte ”slå” över dem. Bara en sån sak som att min kompis Jonas berättade hur man kunde hålla sitt racket… det ändrade hela mitt spel på 1 minut. En tenniskurs vore nog inte fel. Då jag får råd med det. Som det ser ut nu så ska jag reparera min Renault för 8 700:- först. De pengarna hade vart bra mycket roligare att lägga på …. ett nytt soffbord och annat till den nya lägenheten.

Idag vet jag inte hur det blir med träningen heller. Kommer att sitta i möte och hålla arbetsintervjuer mest hela dagen. Efter det så ska jag och en annan kompis snacka business. Snart lanseras vår idé om ett nyttigare liv. Hoppas du hänger på då. Det är en efterlängtad vara, om jag får säga det själv!

Iron Maiden är ett riktigt liveband och gör det riktigt bra! Bruce är Bruce. Men, jag håller med recensenten på gp.se om att de kanske inte gav allt. Det var en fyra och inte en femma pga sittsen de satt i. De vet likväl som många andra att det kommer bli svårt att misslyckas. Iron Maiden spelar helt enkelt sina bästa låtar. Egentligen skulle det varit en kavalkad av 80-tal, men de kör ändå Fear of the Dark. Ingen nackdel för min del. Vissa gillar den inte, jag älskar den. Hade jag bara fått höra Afraid to Shoot Strangers så hade jag varit salig.. men, inte heller den från 80-talet.

På det stora hela, … Maiden gjorde det de skulle och var sjukt bra! Var de värt 600:-? Tja, jag vet inte. Vad får det kosta att gå på en konsert?

Var iaf lagom trött när vi skulle hem. Blev inte bättre av att jag skulle upp 06:30 dagen efter. Julia åkte hem med bilen och jag lämnades hemma hos Anders.

06:40 stog jag i duschen. Vi hämtade Robert och begav oss söderut i Anders dieselslukande arbetsbil. Mattias hämtades i Landskrona o sen var det paintballbanan som gällde. Mitt första spel. Nerverna var i kaos! Hur ont gör det egentligen att bli träffad? Jao, det känns.. men inte så farligt.. om man inte står för nära dvs.. :)

Att springa runt i heltäckande kläder i +30 grader mitt i en skog.. det tar sin kraft. Vi hade med oss 10 liter vatten som allt var slut när vi skulle åka hem.

Iofs hade vi med oss mer… men efter en actionsladd in på en grusväg öppnade sig lemmen bak på bilen och vår mat ramlade ut. Detta upptäckte vi när vi kom till parkeringen… och fick helt enkelt åka tillbaka på matjakt. Lyckligtvis hittade vi , iaf nästan, allt! :)

När dagen var slut åkte vi till Landskrona för att bada. På något sätt känns det som att staden har ett oförtjänt dåligt rykte. Fast nu talar jag med min 30 minuters uppfattning av staden. :)
Vackra hus och omgivningar inne i stan. Badstranden borde de kanske muddra, men annars var det bra!

Övrig träning har det inte blivit något av. Idag ska jag försöka få spelat lite tennis med Jonas, och kanske med Julia med.. om hon får sluta tidigare!

Jag behöver gå till tandläkaren. Man ska väl försöka gå dit varje år, har jag hört.. men så har det inte blivit av. Frågan är vilken tandläkare jag ska välja. Är det någon skillnad mellan statliga och privata tandläkare? Jag har något solidarisk känsla om att de statligt drivna ”borde” vara billigare. Fast jag antar att jag lever i någon drömvärld av ett förfallet solidariskt folkhemssverige.

Aftonbladet var snälla nog att påminna mig om att man faktisk kan utnyttja den nya tandvårdsreformen. Tackar! 300 spänn är lite pengar det med. Frågan återstår då.. Kungens tandvård eller den privata, vad har du för erfarenheter?

Haha! Där fick ni som trodde att jag aldrig skulle få tummen ur och skriva ett bloginlägg! (Speciellt du Elias).

Det som fick mig att äntligen ta mig tid att skriva är de tankar om motivation som har snurrat i mitt huvud de senaste dagarna. Motivation är A och O när det gäller att lyckas. Innan sommaren var jag oerhört motiverad i min träning och kosthållning. Jag tränade regelbundet minst 4 dagar i veckan och räknade kalorier med hjälp av viktklubb.se. Och det fungerade! Jag gick ner 5 kg på några månader och jag både kände och såg stor skillnad i kroppen.

Sen kom semestern. Sen började jag jobba. Min motivationsnivå kan i bästa fall beskrivas som låg nu. Jag VILL komma i form igen, men är för lat för att aktivt göra något åt det.

Vad ska man göra för att komma igång igen? Hur får jag tillbaka motivationen?

 

Julia

Hur mycket ska man ge av sigsjälv? Träningen framför allt?

Vissa säger att man kan inte bli en kroppsbyggare om man har vänner utanför gymmets väggar. Och ja, jag börjar mer o mer känna att det stämmer. Tur för mig att jag inte satsar på att bli något dito. Som jag sa tidigare, så kämpar jag mer eller mindre mot min egna lathet. Fast jag kan ändå inte låta bli att känna ett dåligt samvete för att jag hellre tar en grillkväll med kompisar. Jag tittar tom extra på klockan för att se om jag kanske hinner förbi gymmet för att köra ett litet pass. Som tur var så gjorde jag inte det. Man ska inte ha press när man träffas.

Jag tänker allt mer på att vi ska flytta och vad det egentligen för med sig. Det handlar till störst del om vänner. Nästan alla av mina gamla kompisar har skaffat jobb och inser öven dom att de där spontanträffarna man hade möjlighet till innan är svåra att nå. Kanske skulle vi alla försöka ha en industrisemester nästa år? De flesta av oss väljer att spendera semestern på hemmaplan och då kan man ändå ses.

Tillbaka till träningen! Hur mycket samvete ska man egentligen ha för ett missat träningspass. Hur mycket betyder det? Vad får dig att skippa innebandyträningen, eller vad du nu håller på med? Hur hårdslagna är dina tider? Vad får dig att tumma på passet?

Träningen för mycket gott med sig. Förutom att man faktiskt rör på sig och till det mår bättre så får det även andra egenskaper. Saker som påverkar ens dagliga liv. Numera kan jag tänka på en person och vad som skulle hända med denne om hon/han började träna. Vadsomhelst egentligen.

För min del så hjälper det mig med rutiner. Det faktum att jag ens går till gymmet efter jobbet, tre dagar i veckan, det är otroligt bra. Jag börjar även känna ett behov av att organisera upp mitt liv lite mer.

Eftersöker egentligen någon form av boktips. Kan man börja i den ändan?

Även jag ska finnas nästan naken på internet, så är det bara. Jag lovade en bild innan, så här kommer den. Dock utan ansikte. Vet inte varför, men det känns bara bättre att göra så. Jag är kanske inte lika modig som ”alla” andra. Det är iofs inte direkt någon knullbild… :)

Kommentera hemskt gärna. Elaka kommentarer undanbedes. Som det är nu kör jag ingen som helst cardio förutom uppvärmningen. Ett medvetet val! Sen att det är tråkigt är en annan sak. Benen släpar efter som fan jag vet.. gillar inte mina kycklingben, men jag ska börja lassa på. Har haft lite känningar i mina knän innan så jag vill kör försiktigt ett tag till. Idag sittar jag förövringt med en sjuk träningsvärk i rumpa om lår, så det är inte så att jag INTE kör ben!

Övrigt… ja, allt måste bättras på. Men jag kör väldigt få ”punktövningar”. Håller mig än till de stora grundövningarna, så jag har svårt att få det där ”pumpet” i typ biceps och liknande. Tänker köra så iaf i ett halvår till innan jag ens börjar fundera på att köra direkta bicepspass etc.

Håller nu minst tre pass i veckan. Benpass, ryggpass och bröstpass.

Eftersom vi ska flytta till Haninge så kommer här en snygg bild på mig framför det nya krypinnet. Om det är någon som har tips på bra gym i Hanine, så är det bara att säga till! Det ska finnas mycket fria vikter. Gärna flera stationen för bänkpress. Bra station för marklyft och minimalt med fjantiga maskiner.

Btw,

Notice: Because of an issue with Amazon’s S3 service, some images maybe unavailable for viewing after upload. We are working on resolving this issue and will update the following forum thread with more information as it is available.

Så. Nu har Julia fått tummen ur sitt härliga arsle. Hon är nu en del av denna blog. Upp till bevis om hon verkligen kommer att skriva något. Ni, ja ni som läser, kommer troligen bli varse om det samtidigt som jag. Eftersom hennes jobb går ut på att mestadels fördriva tiden så … finns det en möjlighet för att det faktiskt blir lite verkan i detta.

Vem hon är och vad hon håller på med får hon skriva själv. Vi träffades iaf en mörk januarinatt, den första januari för att vara precis. Hon kom till Uddevalla med sin vän Emilie, som var ihop med min kompis Jonas.
Hon frös, jag lånade ut min jacka. Hon följde med mig hem och blev min kvinna. Och på den vägen är det!

Frågor på det?