You are currently browsing the monthly archive for april 2009.

http://www.donationsradet.se Hoppas alla här(som vill) är anmälda.

Varje vår kommer det in många fina unga organ, men dom är inte anmälda och är aja bajja. Amnäl er och hjälp någon annan stackare som väntar och längtar. Ge liv när erat endå är slut.”

Nu har jag fallit. Jag har skaffat funbeat. Det var så illa så mina två senaste pass bara lades in där och inte här. Men jag ska börja crossa det. :)

Denna veckan har jag bara tränat två gånger. Lite illa måste jag säga. Hoppas få in ett pass till imorgon så kan jag iaf känna mig nöjd.
Denna helgen ska vara lugn. Jag är lovad ett par nya solglasögon! Så till helgen tar jag mig in till stan för att kika. Tänkte sikta på ett par 70-talsinspirerande porrbågar som är dimmade. Gärna i stål! Jag lovar att lägga upp resultatet.

Jag har inte slutat träna eller så. Men visst, det har bara varit två gånger i veckan. Måste få migsjälv att börja springa snart… idag har jag kört ben och skaffat ett konto på FunBeat. Just nu leder jag iaf över Jonas! :>
Akta dig Robert, snart kommer jag!

Det skulle vara skönt med lite träningsvärk i bröstet. Efter dagens pass så känner jag inget pump alls… :(

Idag har jag tränat ben, det var jobbigt. Idag har jag även haft en ”gud vad jag är fet”-dag. Jag kommer inte undan. Är det för att jag är lite småfet kanske?

Ey y0 lixom. Tränar man så har man ofta en förebild. Ett mål som man sett på en kändis eller kompis. Marcus är nog ganska vanlig i så fall. Till och med jag kan bli lite imponerad. …. Tills att jag såg denna bilden. Men kanske behöver man inte träna benen som kalsongmodell?

Det märks direkt om gymmet inte varit på schemat det senaste. Nästan en veckas uppehåll och träningsvärken kommer tillbaka som en slägga du inte känner annars. Kroppen tappar kanske fokus, jag vet inte.

Igår fick jag reda på att jag var en man och inte en kvinna. Tydligen så finns det två saker som gör mig till en man, och det är två starka

1: Jag tränar i shorts. Jag har ett benpass. Jag har en viss utveckling på mina benmuskler.

2: Jag har börjat få hårda hudvalkar på lillfingret. Detta eftersom jag inte använder ”tjejvantar”.

Om ni trodde att det var jag som satte upp dessa kriterier så har ni fel. Jag blev helt enkelt ofrivilligt upplyst. Detta efter att våra två discobyggare precis lämnat bugget. Bill och Bull som bara tränar överkropp…. eller, överkropp. De tränar bröst, axlar, rygg (övre delen), biceps och triceps samt att de ALLTID har långbyxor.

Själv fuskade jag lite på mitt ryggpass igår. Pullupsen var inte snygga och latsdragen var lite gungande. Egentligen borde jag köra smala latsdrag efter pull ups?

Hantelrodden ökade jag i. Nu fick det vara slut med 34:orna. Fram med remmarna, band fast 37:orna och körde! I sluted ryckte jag lite med ryggen, det kan jag erkänna.. men på det stora hela gick det bra.
Försökte ge mig lite träningsvärk i biceps på sista övningen… men det har inte gått något vidare bra. Nästa gång ska jag köra 21:an tills jag gråter.
Men nu ska jag åka till jobbet. Sitta på kontor och skriva på dator, det kan vara jobbigt det med!